الاجهاد والحمل

الإجهاد يمكن أن تتداخل مع الحمل. في الواقع، إذا كنت تواجه صعوبة في الحصول على الحوامل، والناس قد قال بالفعل لك، "مجرد الاسترخاء وأن ذلك سيحدث." على الرغم من أن هذا يمكن أن يشعر إهانة، هناك نواة من الحقيقة في ذلك. وهذا يرجع الى ان الاجهاد يمكن أن تؤثر على سير عمل تحت المهاد - الغدة في الدماغ الذي ينظم الشهية والعواطف، وكذلك الهرمونات التي تخبر المبايض للافراج عن البيض. إذا كنت متوترا، قد الإباضة في وقت لاحق في دورتك الشهرية أو لا تعمل على الإطلاق. حتى إذا كنت فقط ممارسة الجنس في جميع أنحاء يوم 14، ويعتقد أنه كنت على وشك الإباضة، قد تفوت فرصة لحدوث الحمل. من المهم أن نفرق بين الضغط المستمر والمفاجئ. إذا كان مستوى الإجهاد مرتفع ولكن يتفق إلى حد ما، وجسمك سوف المرجح أن يتأقلم على ذلك، وعليك ربما لا يزال الإباضة كل دورة. انها الإجهاد المفاجئ -such وقوع حادث أو وفاة في الأسرة - التي يمكن أن يلقي دورتك قبالة وتتداخل مع الإباضة بطبيعة الحال، وهذا يختلف من امرأة إلى أخرى. بعض النساء يجدن أنه حتى رحلة خارج المدينة يمكن تأخير التبويض. ووجد آخرون أن الحادث صدمة شديدة لم يؤثر دورة على الإطلاق. ومن المهم أيضا أن نتذكر أن التوتر ليس فقط رد فعل على شيء سلبي. الضغط الإيجابي الذي يمكن أن يؤثر أيضا دورتك، تسبب لك الإباضة في وقت لاحق أو لا تعمل على الإطلاق. عرائس كثير من الأحيان تقرير دورات غريبة لانهم شدد بسعادة عن حفلات الزفاف الخاصة بهم. إذا كنت تحاول الحصول على الحوامل وكنت تحت الضغط، والسوائل عنق الرحم لديك قد تعطيك تحذيرا من أن شيئا ما خاطئا. بدلا من أن يلاحظ زيادة الرطوبة السوائل عنق الرحم كما كنت نهج الإباضة، قد تجد بقع من البلل تتخللها الأيام الجافة. كما لو جسمك يحاول الإباضة، ولكن لا يزال التوتر إلى تأخير ذلك. عليك أن تكون قادرا على تأكيد عندما يكون لديك مبيض الواقع من خلال تتبع درجة حرارة الجسم القاعدية . يجب أن تشاهد الارتفاع المطرد نحو يوم بعد التبويض، استمرت لنحو 12 إلى 16 يوما. والخبر السار هو أن تأخر التبويض ببساطة يطيل دورة بأكملها. فإنه لا يقصر في مرحلة الجسم الأصفر - عادة استمرت 12 إلى 16 يوما بعد الإباضة إلى بداية الفترة القادمة الطمث الخاص بك. هذا مهم جدا لأنه ارتبط مرحلة الجسم الأصفر قصيرة إلى أوائل الإجهاض . لذا حين الإجهاد قد يؤثر عند الإباضة، فإنه ليس بالضرورة فوضى مع فرصك للنجاح الحمل، طالما أنك تعرف كيفية تحديد متى التبويض حوالي تحدث خلال رسم سائل عنق الرحم لديك والحمل والولادة .